Влияние недосыпа
ПодписатьсяДобро пожаловать в подборку материалов по тегу Влияние недосыпа. Здесь собраны интересные статьи, фото, видео, необычные факты и истории.
В 1963 году американский школьник Рэнди Гарднер решил поставить мировой рекорд по бодрствованию. Целых 11 дней и 25 минут он продержался без сна, побив предыдущий рекорд. Это достижение вряд ли можно назвать здоровым, но оно привлекло внимание ученых к исследованиям о том, что происходит с организмом человека, если долго не спать и насколько сон важен.
Рэнди Гарднер во время установления рекорда по бодрствованию
Желаю всем нормально высыпаться - для этого купить хороший матрас, подушки, одеяла и проветривать комнату, чтобы был свежий воздух. Потому что недосып очень вреден.
